Arthrose

Arthrose

Qu’est-ce que l’arthrose ?

L’arthrose est une maladie qui s’attaque aux articulations en engendrant une diminution du cartilage.

Le cartilage est un tissu conjonctif lisse et résistant qui enveloppe et protège les extrémités des articulations. C’est grâce à leur surface lisse que le cartilage peut permettre un meilleur glissement entre les extrémités osseuses pour faciliter le mouvement. Une diminution du cartilage peut provoquer une friction entre les os causant douleur et inflammation.

CAUSES DE L’ARTHROSE

La cause de l’arthrose n’est pas très claire, cependant on sait qu’un certain nombre de facteurs peuvent jouer un rôle important:

  • Surplus de poids (stress sur les articulations);
  • L’âge (65 et +);
  • Surutilisation (travail physique et répétitif);
  • Les gènes (de génération en génération).

LES SYMPTÔMES

  • Douleur au repos;
  • Forte douleur à l’activité;
  • Raideur musculaire (au lever le matin, après une longue période d’inactivité);
  • Perte de flexibilité;
  • Enflure dans l’articulation;
  • Bruit de grincement dans l’articulation en mouvement;
  • Apparition de bosses osseuses.

PRÉVENTION

  • Avoir un poids santé pour éliminer le stress sur les articulations;
  • Protéger vos articulations (éviter surutilisation et mouvement répétitif);
  • Exercice physique moins stressant pour les articulations (bicyclette, elliptique, natation ou exercice aquatique).

TRAITEMENT DE LA DOULEUR

  • Physiothérapie (pour aider votre flexibilité et mobilité);
  • Médicament prescrit par un médecin;
  • Produit naturel en vente libre (Arthri-Muscle);
  • Chirurgie (si l’articulation est gravement endommagée ou très douloureuse).